![](https://nutrizionistamariavasilache.it/wp-content/uploads/2022/10/Vellutata-lentiche-rosse-nutrizionista-1150x720.jpeg)
Ricette
Vellutata di lenticchie rosse
120 gr lenticchie rosse secche
1 cipolla
1 carota
1 patata
5 pomodorini
2 fogli di alloro
olio evo
sale, peperoncino, semi di zucca